Блюда из круп
Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Крупа — основа питания человека с незапамятных времён. Сегодня на полках магазинов можно найти самые разнообразные злаки, бобовые и крупы. Чтобы вы в них не запутались, мы составили подробный гид по самым известным видам и попросили диетолога рассказать о пользе каждого. Подписаться на новости. Подписаться на новости info cherkizovo. Статьи о здоровом питании.
Рецепты молочных каш. Особенно если эта каша варилась долго, не из хлопьев, а из полноценной крупы. Каша надолго даст нам сил и бодрости, каша гарантированно даст нам ощущение сытости, которое по утрам равно покою, а еще каша просто варится и приготовить ее довольно просто.
